【レポート】4/27 春のスポーツ教室～走り方教室①～
先週に引き続き、天気が心配でしたが…
春のスポーツ教室～走り方教室①～を開催！
今回はなんと…16名の方にご参加いただきました！！
内容は…
・コーディネーショントレーニング
・スタートの重心位置、足の入れ替え方法、地面の蹴り方、腕の振り方、横ブレ矯正など…
・走り方のbefore,afterを撮影。お子さまの走り方の変化を実感！
走り方がみるみる変わっていき、子どもたちの動きの習得の速さにびっくり！！
「やったことのない動きを取り入れ、神経系の働きを活性化させることの大切さ」
「やり方を知らなければ始まらない。やり方を知れば、変われるチャンスがある」
というのを改めて感じました！
ぜひ、おうちでのトレーニングでも今日練習した動きを反復して行ってみてくださいね☆
忘れないうちに反復・継続することで自分のものになりますよ！
走り方教室は第２回もあります。運動会までに走り方をマスターしましょう！！
次回…5/11は「投げ方教室」
さて、第2回は「投げ方教室」を開催します。
体力テストでもソフトボール投げありますよね。運動会では玉入れの学年も。
「あれっ？どうやって投げれば遠くへいくの？？？」
とならないように、ボール投げのコツ教えます！！
『ボールに体重を乗せるって何？』
ソフトボールチームのコーチたちと一緒に楽しく動きながら習得していきましょう！
皆様のご参加お待ちしております♪
